お客様の声

トレーニングを始めて1年近くになりますが体重は10kg減り、慢性疲労気味だった体調も改善されました。
自分自身でトレーニングしていた頃は、内容が偏りがちでしたが、目的に合わせて色々なトレーニングを指導してもらえます。
今後も継続していきたいと思います。

今まで間違っていたことをたくさんやっていたのだなぁと痛感しています。
もっと早くパーソナルを始めていたら良かったなと本当に思っています。
80になっても元気でいられるように、あと20年は頑張りたいわ。

トレーニングを始めてから随分体力がついたと思います。
最近はベルトの穴が一つ減りました。週1回のペースで長く続けていきたいです。
お腹周りももっと引き締めたいですね。

今まで筋トレなんてしたことありませんでした。
多少筋肉痛にはなりますが、毎回楽しくトレーニングをしています。
「効いてる～！」って感じがします（笑）。

パーソナルを始めてそれまでどうしても落ちなかった体重が動き出しました。
自分に適した運動を指導してもらい、趣味の旅行での疲れも減少し、長く歩けるようになりました。

週1回のペースがちょうどいいです。
筋トレはすごく苦手ですが、片平さんと一緒なので頑張れます。
体型を維持するためにも頑張って続けますよ。

運動嫌いな自分がこんなに続けられるなんて思いませんでした（笑）。
自分でやるとつらいけどトレーナーと一緒なら、なんとか頑張れるかな。
最近、長い時間のウォーキングもできるようになってきたのでもう少し頑張りたいです。

腰痛が全くなくなりました。
また最近数年ぶりにゴルフを再開しましたが、スイング中に体がぶれなくなりました。

丸かった背中がだいぶ真っすぐになりました。
最近ではすごく汗をかくようになった気がします。
バランスはまだ苦手ですが体力がつきました。

・長年気になっていた巻き肩が改善され、姿勢が良くなってきたと感じる。
・年齢を重ねる割に身体の安定感が増していると感じる
・「生涯自分の足でしっかりと歩けるように」と思いながらも、どうしたら良いか不安まじりでしたが、片平トレーナーの指導で鍛えれば大丈夫と希望が持てるようになった。
・老後の健康の不安が軽くなった。

以前はほとんど運動をしませんでしたが、トレーニングを始めてから運動がつらくなくなりました。
以前より走るのも楽になりました。

ひざの痛みがなくなった。
筋肉を意識して動くようになった。

週1回ですがだいぶトレーニングに慣れました。
家だとなかなかやらないので頑張って通います。片平トレーナーの指導は、時にはきびしいけど・・・（笑）。

パーソナルを始めていろいろなことを教わりました。
今ではトレーニングは欠かせません。今後もできるだけ今の体力を維持していけるようにしたいです。

運動をする習慣がつき、的確なアドバイスとトレーニングのおかげでフルマラソンを走れるようになりました。

筋トレの方法や体についての知識が自然と増えたので、健康やアンチエイジングに対する意識が高くなりました。
人から、足が速くなったと言われます（笑）

最初はきつかったのですが、最近はスクワットが好きになってきたみたいです（笑）。
今まで自分でやっていた方法が間違っていたのだなと思います。

自分に自信が持てる。
膝の不調がほぼ治った。仕事を得た。

食生活を見直し、姿勢にも注意するようになった。
積極的に体を動かすことが多くなった。

継続したトレーニングの大切さをつくづく感じた。
日常生活の中で、ストレッチをすることが容易にできることを知った。
トレーニングがストレス解消になっていると感じる。

夏バテしなくなった。体が引きしまった。
日常生活で体の使い方を意識するようになった。