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ABOUT
FLAT ONE

カラダが変わると、
心が弾む。

MISSION
―正しいトレーニングを通じてカラダを変え、
お客様がココロ弾む毎日を過ごせるように。―

お客様が理想のカラダに変われるように、
FLAT ONEは正しいトレーニング方法にトコトンこだわります。

正しいトレーニング方法だからこそ、
何歳でも、どんな体力レベルでも、ケガや既往歴があっても、
安心してトレーニングをしていただけます。

正しいトレーニング方法だからこそ、
カラダは変わります。


またFLAT ONEには、
「全ての人にトレーニングと運動の楽しさを伝えたい。」
という大切な想いがあります。

「運動する楽しさ」

それは、
「ダイエットして、お気に入りの服を着られるようになった」
「筋肉がついて、年齢よりも若く見られるようになった」
「体幹が強くなって、ゴルフの飛距離が伸びた」
など、


運動してカラダが変わり、
やりたかった事ができるようになったり、
達成感や充実感を感じられる事ではないでしょうか。

カラダが変わり、あなたがココロ弾む毎日を過ごせるように、
FLAT ONEはサポートいたします。

FLAT ONEのロゴは、五輪(オリンピック)のロゴをモチーフにしています。


五輪のロゴの五色は五大陸を表していて、オリンピック大会に世界中から選手が集うことを表しています。

FLAT ONEのロゴには、年齢や目的、運動の得意・不得意に関わらずたくさんの方々に来て運動していただきたい。
そのような想いを込めています。

FLAT ONEが選ばれる理由

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01

わかりやすい
​納得できる

​(お客様の声より)

姿勢や、力を入れるポイントなど効果的にできる理論がわかりやすくていいです。

(40代女性)

体験トレーニングの際に、トレーナーから言われた2~3点のアドバイスに納得感があり、信頼できそうと感じました。

(60代女性)

02

その日、
​その時の体調に合わせてくれる

​(お客様の声より)

その時の体の調子に合わせて内容を調整してる、負荷をかけながらも怪我のないようにトレーニングをすすめていただけるのがとてもよく、安心してお願いできます。

(40代女性)

私はヘルニアなので腰に負担になる動作が出来ませんが、出来るメニューを教えて頂ける事が有難いです。

(40代女性)

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03

指導実績延べ3万人以上
​専門資格保有のパーソナルトレーナー

​(お客様の声より)

Q.ご入会を決めた時、一番の決め手となった点は何ですか

他にも数件見学しましたが、トレーナーの印象と資格、あと立地で決めました。一番良かったと思います。

(40代女性)

トレーナーの資格、知識。納得する説明。

(50代女性)

04

トレーニング時間は
​1回30分~選べる

トレーニング時間は1回30分、45分、60分から選べます。忙しい方もご都合に合わせて時間を選べます。


「60分で週に1回」や「30分で週に2回」など、ご自身のペースで始められます。

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05

入会金・月会費不要
​手頃なトレーニング料金

入会金、月会費不要だから始めやすい


手頃なトレーニング料金で続けやすい

06

​自宅で行うメニューも無料で作成

ご希望の方へは、ご自宅用のエクササイズメニューを無料で作成いたします。

また無料の会員専用ページを作成させていただきます。

会員専用ページにホームワーク用のメニューを掲載しますので、スマホやパソコンなどから、いつでもホームワーク用のメニューを確認できます。

ジムでのパーソナルトレーニングと並行してホームワークも行っていただければ、

​より短期間で目標を達成できます。

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​店舗概要

屋 号

FLAT ONE

​事業理念

スポーツを通じて、子供たちの健やかな成長と明るい社会づくりに貢献する

MISSION

正しいトレーニング方法の普及を通じて、

​全ての人にスポーツ・運動の楽しさを伝え、それを広めます。

沿 革

  • 2005年9月 個人事業として「エスタスポーツクリエイツ」創業。運動が苦手な小学生を対象としたスポーツ教室を開設。パーソナルトレーニング指導、学校クラブ等への出張トレーニング指導を始める。

  • 2008年8月 パーソナルトレーニング専用ジム『Gran ESTA』を開業

  • 2019年7月 法人化し、「株式会社エスタスポーツ」設立

  • 2022年5月 株式会社エスタスポーツ解散(『Gran ESTA』閉業)

  • ​2023年8月 屋号を『FLAT ONE』に改め、個人事業を再開

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